Остеохондроз

[Jimin]

Как справляетесь с остеохондрозом?

[absolute]

У меня шейный остеохондроз, так я довольно долго искала эффективное средство, которое может снять боль, когда я на работе, так в итоге остановилась на китайских пластырях, меня они очень выручают. Вот подробнее о них можете почитать: http://ospine.info/story/kitayskie-plas ... eohondroza

[Муля]

Никак! не застужаю спину. Вообще рекомендовали ходить на массаж, но нет времени и лишних средств.

[antonyana]

Я делаю каждый год массаж всей спины и меня остеохондроз не беспокоит. Еще мне врач посоветовал делать определенную зарядку и я даже не знаю что это такое. Главное не нужно лениться

[MaXi]

Девочки, к сожалению, остеохондроз не лечится, можно только облегчить симптомы. Сама уже третий год мучаюсь от этого заболевания, постоянные боли в спине и шее. Улучшение состояния наступает после курса массажа или сеанса остеопатии. Еще хочу попробовать кинезитерапию, в Москве есть клиника Бубновского , где применяют эту методику. Не знаете насколько действенный метод?

[kemra]

Меня саму время от времени беспокоят боли в спине. Спасаюсь разными мазями. Недавно узнала, что в Москве есть соляные комнаты, в которых можно сделать оздоровительный массаж спины. Можете сами прочитать об этом на сайте Конечно, результат не мгновенный. Одного массажа недостаточно. Нужно пройти курс из 10 сеансов, но здоровье того стоит. Планирую сходить к ним и пройти полный курс.

[Ева_Куклина]

сейчас это проблема многих

[belka]

Справляюсь потихоньку.

[Morozka]

Надо заниматься физ нагрузками, но под присмотром доктора

[ruslana88]

Мне тоже поставили такой диагноз. Страшно.