Здоровое питаниеМодератор: Татьяна
Сообщений: 39
• Страница 3 из 3 • 1, 2, 3
Re: Здоровое питаниемне имбирь тоже особой помощи не оказал, разве что зимой от простуды, а как средство для похудения - ну уж никак. Может всё индивидуально, кому-то и помогает - не знаю.
Re: Здоровое питаниея сидела на диете ела рис в основном и отварную куриную грудку и после 6 только вода за месяц минус 7,5 кг и заработала себе балячку так что надо советоваться с врачом или диетологом
Re: Здоровое питаниеК диетам нужно относится внимательно, важно чтобы органзм получал необходимое количество нужных веществ. Я сейчас занимаюсь спортом и питаюсь по спецдиете
Она помогает наращивать именно мишешчную массу, а не откладывать жир.
Re: Здоровое питаниеЗдоровое питание - это, в первую очередь, сбалансированное питание, с соблюдением бжу и насыщенное витаминами.
Re: Здоровое питаниеМне всегда родители говорили, что здоровое питание - это домашняя еда. Отчасти я с этим согласна, только вот времени нет на готовку почти никогда, поэтому приходится заказывать еду через интернет. Вчера на ужин, например, я заказывала такой комбо набор , очень вкусно, сегодня повторю) и пускай такое питание не назовешь здоровым, зато оно вкусное и "удобное".
Re: Здоровое питание
Следует добавить, что похудению способствуют не только имбирный чай, но и другие блюда с имбирём: салаты, десерты, смузи и даже мороженое! Подробнее читайте в статье:
Re: Здоровое питаниеА я сколько раз пыталась и не могу правильно питаться(((
Re: Здоровое питаниеЯ вот тоже стараюсь вести здоровый образ жизни, питатся натуральными продуктами, вот даже начала пить Ailavita БиоКальций, вот сайт кстати
. Скажу вам одно, что состояние ногтей и волос улучшилось сразу!
Re: Здоровое питаниеЗдоровое питание - оно для каждого разное. Я стараюсь есть только каши и курицу, + овощи фрукты зелень. Мучное стараюсь не есть вообще, но не всегда получается + пить нужно по 2 литра воды каждый день, по утрам ещё льняное масло пью по столовой ложке.
Любая работа лучше безделья
Сообщений: 39
• Страница 3 из 3 • 1, 2, 3
Кто сейчас на конференцииСейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0 |