что делать если вес не уходит?(((

Советуемся о том, как стать стройнее и избавиться от целлюлита.

Модератор: Татьяна

Re: что делать если вес не уходит?(((

Сообщение svetochka.maksi » Ср сен 27, 2017 4:53 pm

Astralis123 писал(а):Ни диеты ни упрожнения не приносять желаемого результата.в чем может быть проблема?

Тут нужно как следует разобраться, что именно вы делаете не так. Да и вообще, стоит ли худеть. А то некоторые девушки весят 50 кг с кроватью и хотят еще худеть.
Если худеть все же нужно, постарайтесь снова пересмотреть свой режим. Чтобы похудеть, нужно расходовать больше калорий, чем получать. Я к диетам отношусь скептически, лучше разнообразьте упражнения. В интернете, на YouTube их очень много. Есть очень простые, но достаточно эффективные.
svetochka.maksi
Новичок
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: Ср сен 27, 2017 4:40 pm

Re: что делать если вес не уходит?(((

Сообщение nashpilkah2016 » Чт окт 05, 2017 8:51 am

Посмотрите пиру видео Ярослава Брина, там и про питание, и про упражнения, и про витамины-протеины :)
Любая работа лучше безделья
Аватара пользователя
nashpilkah2016
Новичок
 
Сообщения: 12
Зарегистрирован: Чт окт 05, 2017 8:14 am

Re: что делать если вес не уходит?(((

Сообщение Businka » Вт окт 10, 2017 12:06 pm

Такие моменты бывают даже во время похудения. Называется "эффект плато".
Его можно подтолкнуть с помощью редуксина лайт и спортивного образа жизни. Было бы желание меняться.
Businka
Постоянный участник
 
Сообщения: 18
Зарегистрирован: Ср мар 29, 2017 1:00 pm

Re: что делать если вес не уходит?(((

Сообщение Vesnushka44 » Чт окт 12, 2017 3:18 pm

С помощью усиленного редуксна лайт корректируется питание и вес сразу сдвинется с мертвой точки. И спортом занимайтесь обязательно - всегда)
Vesnushka44
Постоянный участник
 
Сообщения: 24
Зарегистрирован: Пн янв 30, 2017 5:40 pm

Re: что делать если вес не уходит?(((

Сообщение inna8585v » Вс окт 15, 2017 5:56 am

Во первых меньше есть , особенно на ночь , во вторых больше двигаться.И не жалеть себя
Аватара пользователя
inna8585v
Новичок
 
Сообщения: 11
Зарегистрирован: Ср окт 11, 2017 11:42 am
Откуда: Минск

Re: что делать если вес не уходит?(((

Сообщение Алефтина Потапова » Вс окт 15, 2017 11:48 pm

tkalya писал(а):Проверить гормоны.

Всё правильно, а ещё гормоны провоцируют бесплодие по причине ожирения. Вот на анализы гормонов, думаю, многим пригодится.
Аватара пользователя
Алефтина Потапова
Завсегдатай
 
Сообщения: 31
Зарегистрирован: Вт июл 25, 2017 9:57 am

Re: что делать если вес не уходит?(((

Сообщение Lelja8261 » Пн окт 16, 2017 7:33 pm

у меня такое было, но пересмотрев что я ем -все пошла по новому , ушла вода и вес продолжат уменьшаться.
Lelja8261
 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: Пн окт 16, 2017 7:29 pm

Re: что делать если вес не уходит?(((

Сообщение VictorLav » Вт окт 31, 2017 7:01 pm

может просто нужно попробовать разгрузочные дни ,они помогают ,если вес стоит на месте ,сдвинуться с мертвой точки ,например эффективны гречневые дни
Аватара пользователя
VictorLav
Постоянный участник
 
Сообщения: 18
Зарегистрирован: Чт авг 03, 2017 10:59 pm
Откуда: Саратов

Re: что делать если вес не уходит?(((

Сообщение fomina » Вт ноя 07, 2017 5:43 pm

Если хотите похудеть, то сначала пересмотрите свой рацион питания. Советую исключить из него соленую и жареную пищу. Помимо я бы вам порекомендовала записаться на антицеллюлитный массаж сюда . Благодаря нему можно будет не только от жировых отложений избавиться, но и подтянуть кожу, сделать более упругой.
Аватара пользователя
fomina
Постоянный участник
 
Сообщения: 19
Зарегистрирован: Пт мар 31, 2017 10:11 am

Пред.

Вернуться в Лишний вес

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

Copyright (c) 2006-   О проекте «Бабушкины советы»   e-mail
Rambler's Top100
cron