Страница 1 из 3
голодание
Добавлено:
Сб окт 24, 2009 1:41 pm
Танечка
имеет ли смысл голодание, когда училась у нас был преподаватель, он голодал по 20 дней, выглядел надо сказать плоховато, хотя лишним весом явно не страдал
Добавлено:
Пт мар 12, 2010 9:11 pm
Ирсен
Лечебное голодание, когда доктор прописал, наверное, не очень-то и плохо.
а вот самостоятельное!!!! жуть.
Добавлено:
Вс мар 14, 2010 10:07 am
adm
конечно самостоятельное голодания это кошмар, есть такие люди которые видят в этом пользу и голодание для них образ жизни
Добавлено:
Пт май 14, 2010 5:25 pm
Ирсен
Мне однажды доктор прописал поголодать, когда я была беременна. На последних неделях. В том плане ,что вес был большеват, и мне посоветовали воздерживаться от чрезмерного налегания на еду, так вот я присела на яблоки. Весь день их ела, по совету врача. Конечно, это было не голодание, но ощущение, словно я - голодаю месяц.
Под вечер я просто накинулась на старый добрый борщ из говяжей косточке и слопала три тарелки
удалось не набрать в этот день лишние 50 грамм
Добавлено:
Пт сен 02, 2011 8:36 am
Милена
Голодание голоданию рознь, нужно подобрать оптимальное для своего организма.
Добавлено:
Вт сен 20, 2011 10:59 pm
гнат
девушки, извините, вмешаюсь чуток..
просто практика была.. чтобы не было целлюлита, нужно постоянно занимать спортом..
голодание тоже классная вещь, жена голоданием миому вылечила, а хотели резать.. по обычаю
я тож когда то голодал, энергии море сразу, сейчас совсем редко
форум у вас симпатичный..
Re: голодание
Добавлено:
Пн май 07, 2012 5:19 pm
Olana
Согласна, но я голодать совсем не могу, даже не знаю как это голодать, это что совсем ничего не есть.
Стараюсь придерживаться постов, не переедаю, и не ем после 18:00, на спорт времени особо не хватает, делаю утренею зарядку 10 минут. Чувствую себя на 5+.
Re: голодание
Добавлено:
Вт май 08, 2012 9:36 am
mechtar
Olana писал(а):Согласна, но я голодать совсем не могу, даже не знаю как это голодать, это что совсем ничего не есть.
Стараюсь придерживаться постов, не переедаю, и не ем после 18:00, на спорт времени особо не хватает, делаю утренею зарядку 10 минут. Чувствую себя на 5+.
не открою секркт это и называется здоровым образом жизни.
Из своего опыта , в одно время были проблемы разного характера по работе и дома то проблем с весом не было вся энегргия от пищи уходила на нервы и решение проблем , бегала тута сюда.
Сейчас чтоб сбросить вес вспоминаю то время и старвюсь всё делать в то же ключе, не останавливаться - главное правило все дела делать сегодня и не оставлять на завтра, отговорки что дел нет не допускаю.
Re: голодание
Добавлено:
Чт май 10, 2012 8:21 pm
Тетушка
девочки, я голодала два раза по 10 дней. заработала камни в желчном. Не делайте этого.
Re: голодание
Добавлено:
Ср июн 24, 2015 11:52 am
Вика Бойц
все чаще и чаще слышу про голодание, лучше пп ребята!
Re: голодание
Добавлено:
Чт янв 14, 2016 4:14 pm
belka
Я пробовала голодать несколько раз, первый раз выдержала неделю, второй раз и 3 дня не продержалась. Не знаю как это возможно вообще, практически никаких сил нет для нормальной жизнедеятельности.
Re: голодание
Добавлено:
Вт фев 02, 2016 4:07 pm
ekaterina.conovets
Мне кажется, что вообще не имеет смыла, если есть такая сила воли, что аж о голодании есть мысли, то мне кажется лучше уже просто постараться сдерживать себя во вредной пище и заниматься спортом, просто даже если ты и похудеешь на питании, то красивой фигуры не будет, её нужно поддерживать, по этому физические занятия - обзательны, если не хочешь или нет возможности на зал, фитнес, то можно в день уделять полчаса и заниматься дома, в интернете сейчас об этом полно информации, какие упражнения на что расчитаны, вот например статья на попу http://proteinfo.ru/uprazhneniya-i-tren ... at-bystro/ , посмотри, почитай, и на другие группы мышц, это не сложно и по времени не затратно, но эффективно, а голодание - больше 3х дней не поголодаешь, а толк то какой от этого?
Re: голодание
Добавлено:
Ср фев 03, 2016 10:16 am
СЕМА
голодание полезно-это очищение организма!
Re: голодание
Добавлено:
Вт мар 08, 2016 1:30 am
krissti
У меня не хватает силы воли для голодания.
Re: голодание
Добавлено:
Ср мар 16, 2016 8:55 pm
dara
я раз в месяц устраиваю себе лень голода, но не с целью похудения, а для очистки организма