::Бабушкины советы::

Зато полезное дело

Я не могу с моим гастритом себе такое позволить(

Во всем должен быть здравый смысл. Нельзя вот так вот с бухты барахты взять и начать голодать. Для любого организма - это стресс, а для неподготовленного вдвойне. Особенно мне жалко тех девочек, который пытаются экстренно похудеть с помощью голодания - у меня так подруга пыталась сбросить лишние кг. Как результат - полное истощение организма,а формы практически остались на месте. Нет, я не говорю что голодание - это плохо. Безусловно в нем есть зерно пользы для организма, но опять же повторюсь Ваш организм должен быть готов к этому. А если хотите быстро похудеть так лучше записаться на криолиполиз http://www.ariaclub.ru/uslugi/kosmetolo ... etologiya/ Там за один сеанс можно сбросить более 20% от общего веса, причем без всякого вреда для здоровья. Будьте здоровы!

я не понимаю голодания

голодание это стресс для организма

Ritysya писал(а):голодание это стресс для организма

Надо правильно входить в это состояние и выходить из него.

Ritysya писал(а):голодание это стресс для организма

да, точно

надо кушать полезную еду.

Не могу понять и зачем так гробить свой организм и голодовать, если реально можно нормально питаться и в то же время не толстеть, благодаря грейпфруту. Рекомендую всем почитать статью http://fitohome.ru/poleznye-svojstva/gr ... jstva.html , где подробно рассказано про этот фрукт.

dara писал(а):я раз в месяц устраиваю себе лень голода, но не с целью похудения, а для очистки организма

По поводу этого метода давно ведутся активные споры. Противники лечебного голодания говорят о губительных последствиях, приводят примеры из жизни или рассказывают о чужом неудачном опыте. Вот есть в статье на есть все что вам необходимо знать для успешной детоксикации организма через воздержание от пищи.

Я голодаю каждую пятницу, пью только воду. Один день голодания полезно и не вредно для организма. Но не всем можно голодать, есть список болезней при которых голодание категорически запрещено. А голодать больше одного дня не пробовала, думаю, это возможно только для тех, у кого сила воли есть.

говяжей косточке и слопала три тарелки

голодание - прекрасный способ разрушить свой организм. Почитайте в инете, как он сказывается, в частности на репродуктивную систему тоже, например тут registr-eco.ru/temyi/besplodie/lechenie-besplodia.html, о том, сколько женщин бесплодны из-за нарушения гормонального фона. А он если не лечить, ведет к бесплодию. Так что подумайте, пржде чем голодать

мне кажется, это громадный вред для организма!

если долго голодать, то аппетит разыгрывается