::Бабушкины советы::

главное резко не начать худеть, а то желудок не выдержит

Лишний вес... Наверное каждая женщина задумывается об этом.

Спорта будет достаточно, если еще питаться как положено.

надо таблетки для пищеварения попробовать

Marime писал(а):главное резко не начать худеть, а то желудок не выдержит

Худеть резко - это очень плохо для здоровья! Лучше пусть результат будет заметен не сразу, но тот же желудок у вас будет в работоспособном состоянии. Я во время диет применяю Фишант С . Он как раз способствует снижению веса, а главное улучшает пищеварение - ускоряет обмен веществ. Как раз то, что и нужно нам-худеющим!))

когда человек ведёт ЗОЖ, а лишний вес имеет место быть, значить нарушен гормональный фон...первое, что нужно сделать - это сдать анализ для постановки http://defekt-lyuteinovoy-fazi.ru/#3 гормонального статуса, потом уже доктор по данным обследования скажет, как действовать далее.

Отличным помощником в борьбе с лишним весом для меня был препарат редуксин лайт. За пару месяцев сбросила 9 кг.

после родов тоже срочно нужно было приходить в форму - пользовалась этим . теперь с формой все в порядке