::Бабушкины советы::

Диеты убирают только воду, а не жировые отложения - вот поэтому то эффекта от них 0. Вы сгоняете воду, которая со временем опять возвращается. А чтоб убирать именно жировые отложения необходимо ходить в тренажерный зал, сидеть на правильном питании и пропить редуксин лайт.

Диеты и не помогут. Нужно спортом заниматься и есть поменьше гадостей вроде макдональдса и чипсов.

Диета - это что-то временное, само собой ничего хорошего в диетах быть не может. На месяц урежете калории, а через месяц мало того что вернётесь к обычному рациону, так ещё и отпразднуете завершение диеты мучным и сладким.

Потому что многие неправильно используют эти самые диеты. На диетах нельзя сидеть более 1го месяца. А на "быстрых диетах" более 1-2 дней. Иначе это может быть чревато для организма.
Лучше использовать правильное питание и спортивный образ жизни - это будет более лучше любых диет.
Чтоб откорректировать питание, используйте усиленную формулу редуксина лайт. Первые результаты от его приема заметны уже на второй-третьей неделе приема.

Много раз садилась на диеты, худела, но потом килограммы возвращаются снова. Решила попробовать правильное питание, хотя отказаться от всяких вредных вкусностей было непросто. Нашла статью: Правильное питание на месяц где подробно расписаны основные принципы и меню. Вот уже третью неделе я на ЗОЖ, чувствую себя прекрасно и думаю, что эти противные килограммы скоро уйдут безвозвратно.

ну не скажите, я с их помошбю аж 7 кило за 2 месяца скинула.

svetochka, я вот соглашусь, что без спорта никуда!

Девочки не могу понять, вот уже больше чем пол года сижу на разных диетах, а похудеть совершенно не получается, что это такое, может кто-то тоже с такой же проблемой столкнулся или это я одно такая не понятная, помогите разобраться, буду очень признательна!

Причин, из-за которых вы не можете похудеть, может быть множество. Например, у вас может быть нарушен обмен веществ и поэтому вес никуда не уходит. Не стоит гадать на кофейной гуще, лучше посетите и проконсультируйтесь со специалистами. Они проведут обследование и выявят причину.

попробуйте отказаться от сахара , совсем.
даже в продуктах если есть сахар - это не ваше.

хлеб - цельнозерновой
белая мука - запрещена.

14 дней хотябы и увидите результат

Значит, не те диеты выбираете, или возможно спорта нужно больше добавить!

КсюшаЧ писал(а):Девочки не могу понять, вот уже больше чем пол года сижу на разных диетах, а похудеть совершенно не получается, что это такое, может кто-то тоже с такой же проблемой столкнулся или это я одно такая не понятная, помогите разобраться, буду очень признательна!

я уже давно не занимаюсь диетами.
главное правило вода, и мелкие порции

и без фанатизма

Потому что вы выбрали неправильный способ похудения! Вам нужны не диеты, а нормализация вообще вашего питания, переход на систему правильного питания, тогда не нужно будет себя мучить и это будет действительно эффективно и на на долгое время! Плюс вы не сможете похудеть! Естественно без занятий спортом не обойтись! Если хотите ускорить этот процесс, принимаете жиросжигатели, тот же или карнитин , он хорошо способствует, но без физической нагрузки вы, опять же, не достигнете хороших результатов!