::Бабушкины советы::

да я сидела. нормально худеется

так нельзя, организм не получает должных витамнов

странно. а вот я знаю. что на фруктах худеют, и тем более устраивают разгрузочные дни. А помогает моей жене в контроле аппетита фруктовая коробка в экзомикс, как раз ей на день.

Только спорт может держать фигуру в отлично состоянии. Реально сейчас все для спорта купить в магазине https://topzdrav.ru/ и в итоге дома проводить зарядку каждый день. Ведь в фитнес клуб не так уж и дешево ходить.

конечно, если перестать нормально питаться, а перейти на яблочко в день, то хорошо худеть будешь. но стоит ли оно того? впрочем, каждый сам для себя решит... если что - лецитин - хорошее средство при излишнем весе, а также ряде других проблем. и стоит всего 450р - сущие копейки за такую пользу.

Фруктовая диета конечно неплохой вариант, но лучше присмотритесь к этому сайту http://dushka-li.ru/ где выложена масса интересных диет, сопсопоб похудения и многого многого другого. по крайней мере мне данный сайт реально приглянулся и вы можете с ним сами ознакомиться и решать стоит оно того или же нет)

Я тоже решила сесть на диету, но от какая бы была само эффективной я на тот момент понятия не имела, так что решила по интернету пройтись, почитать что пишут люди, чего они мне посоветуют и после этого определилась. Меня привлекла овощная диета. на этом сайте http://kastorki.net/zdorovaya-eda/ovosh ... orovo.html я нашла всю необходимую информацию, так что решила и с вами поделится такой возможностью. Я не представляла что настолько хороша овощная диета, просто нужно знать что да как, ведь уверена что многие не понимают как правильно ее придерживать, что кушать и когда, одним словом вся та информация что тут есть вам поможет определится этом деле, так что берите на вооружение и вы быстро поймете что не зря меня послушали. Я ведь уже себя настолько хорошо чувствую, что слов найти не могу.