::Бабушкины советы::

Проблема лишнего веса - это психологическая проблема, только и всего.

Девочки, таблетки для похудЕния. Мы же вроде все русские, а пишем с ошибками.

спорт, и правильное питание, только так можно похудеть

Что-то я не очень им доверяю, конечно голод они подавляют, но а последствия какие!

Мне кажется таблетками для похудения не стоит слишком увлекаться, ведь зачастую неизвестно, какие у них побочные эффекты. По идее, начинать надо с полного очищения организма от шлаков и токсинов, хотя бы таким образом: http://miss-life.ru/zdorovie/sredstva-o ... lakov.html , после этого худеть будет гораздо проще. А самый универсальный рецепт похудения - это конечно побольше двигаться, или ещё лучше, ходить в спортзал. Потому что не знаю как другие, но лично я не знаю таких людей, которые похудели с помощью таблеток. Временно худеют, это да, но потом снова набирают такой же вес, если не больше.

БабусяВикуся писал(а):таблетки для похудания вредны! Только ЗОЖ

полностью поддерживаю! Правильное питание, спорт - это залог здорового похудения!

Сейчас тоже на пути к похудению И я как раз выбрала для себя правильное питание и спорт. Начала ходить в зал и мне мой тренер написала индивидуальную программу питания. Конечно первое время сложно. Но сложно даже больше не в том, чтобы не есть большинство продуктов, для меня сложнее есть четко определенные блюда и придерживаться режима. Но пока стараюсь привыкнуть. Это все предполагает и большой обьем приготовления таких блюд. иногда конечно бывает ,что не успеваю все нудное приготовить, но мне мой же тренер посоветовала службу, которая занимается приготовлением и доставкой блюд правильного питания , так что они меня бывает выручают)

вот это правильно! вы молодец!

физические упражнения

Сейчас очень популярны таблетки для похудения с натуральным составом "Эко слим" . Мне все подруги о них говорят. Очень много отзывов о них, много положительных результатов! Плюс у них еще и заявлен полностью натуральный состав - Витамины группы B, L-карнитин , янтарная кислота, водоросль Фукус и колеус форсколия , написано, что эти компоненты ускоряют обмен веществ, активизируют защитную функцию ЖКТ, укрепляют иммунитет. Кто нибудь уже пробовал? поделитесь мнениями!

это все не эффектно

лучше не пить эту химию

я противник их

Я тоже противник всяких таблеток, стараюсь правильно питаться, вот и всё. А вообще что есть того не миновать. А выгляжу я на все сто благодаря сайту . Здесь есть выбор на любой вкус и любой размер. Всем советую.

я пила таблетки давно, названия не помню, не помогло