Страница 1 из 3
Здоровое питание
Добавлено:
Чт ноя 29, 2007 5:47 pm Юльчик
Пить чай сразу после еды не следует! За исключением случаев, когда вы употребляете очень сухую пищу - ее запивать маленькими глоточками, небольшим количеством воды можно и даже нужно. Жидкость, выпитая во время и сразу после приема пищи, разбавляет слюну и желудочный сок, снижает концентрацию пищеварительных ферментов в них, что, в свою очередь, замедляет и затрудняет пищеварение. Пить рекомендуется не менее чем за полчаса до еды и не ранее чем через час после еды.
Добавлено:
Сб янв 19, 2008 4:35 pm Sonya
Я - за раздельное питание! Каждый продукт усваивается по разному, поэтому нельзя все мешать в желудке. пощадите Ваш организм, это же не помойная яма!
Добавлено:
Вс мар 09, 2008 5:44 pm Elvis
а как быть с салатами и винегретами? там всего намешано
Добавлено:
Вс мар 09, 2008 6:04 pm Катрин
я считаю надо есть любую пищу, но правильно приготовленную. допустим вот в таком приборе - гениальное изобретение
kastrul.ru/parovar.html
Добавлено:
Вс мар 30, 2008 7:12 pm Рыжик
Катрин писал(а):я считаю надо есть любую пищу, но правильно приготовленную. допустим вот в таком приборе - гениальное изобретение
kastrul.ru/parovar.html
да, пароварка - то, что надо
Добавлено:
Вс май 18, 2008 9:40 am Avril
да
девочки
я купила не пожалела
Добавлено:
Чт май 21, 2009 10:20 am Нина
а я вот хочу купить и не решусь, думаю будет ли муж есть
девочки а мясо там готовить можно? ну т. е. обычным куском а не котлетки и т п
Добавлено:
Пт сен 03, 2010 8:01 am Юляша
а как же получать удовольствие от еды?
Нет, я думаю, что все эти диеты - от беса, клиника одним словом.
Жрать надо меньше и двигаться больше - так говорит Майя Плисецкая.
Кстати, подкожный жирок помогает не просто для сугрева, но и более стойко преодолевать кризисы и всякую там нервотрепку.
Re: Здоровое питание
Добавлено:
Пн май 07, 2012 5:55 pm Olana
Пароварку тоже хочу. Слышала, что в продуктах приготовленных на пару не образуется канцерогенов.
Re: Здоровое питание
Добавлено:
Чт май 10, 2012 8:22 pm Тетушка
Пароварка это вещь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Re: Здоровое питание
Добавлено:
Ср июн 10, 2015 3:56 am Лунькин
Раздельное питание конечно полезнее но к нему привыкнуть нужно. Как говаривал еще Марк Твен устами своего героя "намешаешь все в кучу, оно не пример легче все проскальзывает" Думаю разделять конечно надо, но это после привыкания можно оценить.
Re: Здоровое питание
Добавлено:
Ср июн 10, 2015 2:36 pm Трилистник
Я думаю, что фанатизм ни к чему хорошему никогда не приводил.
Re: Здоровое питание
Добавлено:
Чт июн 18, 2015 5:17 pm Вика Бойц
Добрый день, работаю фитнес-тренером и очень много знаю и понимаю в правильном питании,могу поделиться опытом и советами,так же хочу сказать что для похудения нужен комплекс правильное питание+ тренировки+по возможности массаж http://dermalatlas.ru/uxod-za-kozhej/ux ... procedury/, так как этот комплекс приводит в порядок весь организм в целок, одно могу сказать точно по своему опыту ,что человек который хочет и поставил перед собой цель обязательно ее добьется главное верить и упорно идти к цели!
Re: Здоровое питание
Добавлено:
Пт апр 22, 2016 11:35 pm Романюк Раиса
мне напиток из имбиря не помогает
Re: Здоровое питание
Добавлено:
Ср июн 01, 2016 9:12 pm kotova.sofa2015
Юльчик писал(а):Пить чай сразу после еды не следует! За исключением случаев, когда вы употребляете очень сухую пищу - ее запивать маленькими глоточками, небольшим количеством воды можно и даже нужно. Жидкость, выпитая во время и сразу после приема пищи, разбавляет слюну и желудочный сок, снижает концентрацию пищеварительных ферментов в них, что, в свою очередь, замедляет и затрудняет пищеварение. Пить рекомендуется не менее чем за полчаса до еды и не ранее чем через час после еды.
Не только чай, а вообще любую жидкость!