Какао для спортсменов

   Чашечка ароматного какао повышает настроение и доставляет массу удовольствия, как детям, так и взрослым. При этом, как выяснилось, какао не просто вкусный, но и полезный напиток.    Учеными были проведены исследования с участием добровольцев, которые показали, что холодное какао, приготовленное на молоке, помогает повысить жизненный тонус и восстановить мышцы после спортивной тренировки.  В состав такого напитка входят белок, углеводы и микроэлементы, хорошо усваивающиеся организмом, дающие энергию и помогающие мышцам расти. Все это способствует тому, что какао на молоке лучше, чем специальные напитки помогает человеку восстановиться после тренировки.