Почему молоко полезно женщинам?

   Регулярное употребление обезжиренного молока помогает представительницам прекрасного пола избежать гипертонии. Такой вывод был сделан специалистами из Гарвардского университета в ходе проведенных ими исследований.      Эксперимент, в котором приняли участие 30000 женщин, показал, что при употреблении 2 и более стаканов обезжиренного молока в день риск возникновения гипертонии снижается на 10%. Это объясняется тем, что молоко с пониженным содержанием жиров снабжает организм девятью питательными элементами, в числе которых витамины A и D, белок, кальций и калий, благодаря которым нормализуется работа сердечно-сосудистой системы и артериальное давление.