Три яблока в день помогут сохранить стройную фигуру

  Регулярное употребление яблок способствует предотвращению развития ожирения. Такой вывод в ходе проведенных исследований был сделан учеными из Японии.   В ходе эксперимента группа добровольцев до обеда принимала по 600 мл яблочного полифенола, вещества содержащегося в яблоках, которое способствует сжиганию жиров. Данный объем полифенолов соответствует содержанию данного вещества в трех плодах яблок. Анализ, проведенный после приема пищи показал, что уровень содержания жира в крови у испытуемых был на 20% ниже, чем у тех, кто не принимал до обеда добавок содержащих полифенол.