Нравится ли Вам Ваша фигура, когда Вы смотритесь в зеркало?
Устраивает ли Вас состояние Вашей кожи?
Ущипните кожу на руке. Когда кожа приняла изначальный цвет?
Имеются ли у Вас лишние жировые отложения?
Как часто в Вашем еженедельном рационе появляется горячая еда?
Бывают ли у Вас проблемы с пищеварением?
Ухаживаете ли Вы за собой в должной мере, когда ни с кем не
встречаетесь?
Есть ли в Вашей жизни место спорту?
Легко ли Вам дается утреннее пробуждение?
Какую одежду вы выбираете?
Какую обувь Вы предпочитаете?
Используете ли Вы натуральную косметику?
Занимаетесь ли Вы аэробикой, йогой или другими аналогичными видами
фитнеса?
Пьете ли Вы алкогольные напитки?
Ваш вес находится в пределах нормы? (чтобы это узнать отнимите 100 от
Вашего роста в см и от остатка еще 10%)
Используете ли вы диету, чтобы изменить свой вес?
В каком душевном состоянии Вы обычно пребываете?
Есть ли у Вас какое-то хроническое заболевание?
Хорошо ли Вы чувствуете себя физически?
Способны ли Вы сосредоточиться на чем-то?
Свойственны ли Вам перепады настроения?
Случается ли Вам озябнуть?
Вы регулярно ухаживаете за:
Вы довольны своей осанкой?
Если у Вас случается легкое недомогание, Вы прибегаете к помощи:
Ваша ежедневная норма сигарет составляет:
Сколько чашек кофе или крепкого чая Вы выпиваете в день?
Случаются ли у Вас сбои менструального цикла?
Какова частота Вашего пульса в спокойном состоянии?
Сделайте 10 приседаний. Как изменился Ваш пульс?
Вы поднялись пешком на третий этаж. Появится ли у Вас отдышка?
Подскочите на месте с высоко поднятыми коленями 10 раз. Когда
восстановился Ваш нормальный пульс?
Сколько раз в день Вы чистите зубы?
Сколько раз в год Вы посещаете стоматолога?
Удается ли Вам ежедневно спать по 7-8 часов?
Вы бываете на свежем воздухе:
Закройте глаза и разведите руки в стороны. Получится ли у Вас быстро прикоснуться
пальцами друг к другу?
