Как избавиться от перхоти

Главными виновниками появления перхоти являются грибы и бактерии, живущие в теле каждого человека. Как только организм дает сбой, они активируются, а на коже головы начинают появляться белые чешуйки. 

Причины возникновения

Настигнуть эта неприятность может в любом возрасте, а причины ее возникновения бывают самыми разнообразными – начиная с плохого питания и заканчивая неправильным уходом за волосами. Основными и самыми частыми причинами появления перхоти являются:

• Нарушение обмена веществ.
• Заболевания легочной системы, щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта.
• Гормональный дисбаланс.
• Прием лекарственных средств.
• Аллергические реакции.
• Внешнее механическое воздействие (сушка горячим феном, длительное нахождение без головного убора в холодную погоду, частое окрашивание волос).
• Использование некачественных косметических средств или неправильный уход за волосами.
• Себорея и псориаз.
• Злоупотребление сахаром и солью.
• Недостаток витаминов.
• Наследственность.
• Стресс.

Методы избавления от перхоти

Прежде чем начать бороться с перхотью, нужно установить истинную причину ее появления. Если возникновение белых чешуек носит механический или косметический характер, то достаточно устранить раздражитель. Но если перхоть является показателем неправильной работы организма, то решать проблему нужно изнутри. В этом случае понадобится изменить режим питания, пройти ряд процедур, иногда требуется специальное лечение. В запущенных случаях эффективнее всего использовать комплексное лечение препаратами и наружный способ борьбы с перхотью.
Специальная диета

Неправильное питание и недостаток витаминов являются наиболее частыми причинами появления перхоти. Следует исключить из рациона жареное, сладкое, алкоголь. Употреблять больше фруктов и овощей, принимать специальные витаминные комплексы. Полезны будут рыба, яйца, постное мясо, молочные продукты, зеленый чай.

Косметические средства

Лечебные шампуни, маски, ополаскиватели, сыворотки и бальзамы лучше приобретать в аптеке. В их составе обязательно должны присутствовать такие компоненты как салициловая кислота, деготь, цинк, клотримазол, ихтиол, а также натуральные растительные экстракты крапивы, ромашки, репейника, чайного дерева и других лекарственных растений.

Противогрибковые лекарственные препараты

От перхоти, вызванной грибком, можно избавиться с помощью таблеток с содержанием нистатина или кетоконазола. Эффективны серные и натриевые мази, сульсеновые пасты, которые втирают в кожу головы. Но тут есть недостаток – волосы становятся жирными и тяжело промываются.

Физиотерапевтические методы 

Салоны и клиники могут предложить методы аппаратного лечения волос:

• квантовая терапия – воздействие на кожу головы электромагнитными волнами.
• мезотерапия (инъекции) – введение под волосяной покров полезных веществ.
• дарсонвализация – современный аппаратный метод устранения перхоти с использованием импульсного тока.
• криомассаж – массаж головы жидким азотом.
• лазерная мезотерапия – введение в кожу головы лекарственных средств без инъекций.

В домашних условиях можно самостоятельно делать массаж прикорневой части головы подушечками пальцев. Это усиливает кровообращение, способствует обновлению клеток, а значит, скорейшему устранению от перхоти.

Народные средства

Испробовав салонные процедуры и дорогостоящие шампуни против перхоти, многие обращаются за помощью к народной медицине. Существует множество рецептов масок и лосьонов, которые легко изготовить в домашних условиях без больших затрат. Очень популярны маски из натуральных масел, которые не только устраняют перхоть, но и улучшают состояние волос:

Маска с репейным маслом
Сухую горчицу разбавить водой, добавить 3 ст. л. репейного масла и 1 ст. л. сметаны. Нанести на кожу головы на 30-40 минут, затем смыть.

Маска с оливковым маслом
Оливковое масло в количестве 5-6 ст. л. смешать с соком половины лимона, подогреть и нанести на кожу головы и волосы. Через 30 минут смыть теплой водой.

Очень действенным средством в борьбе с перхотью считается обычное хозяйственное мыло. Его натирают на крупной терке, наносят на голову и укутывают полотенцем. Через неделю ежедневных процедур перхоть исчезнет.

Профилактика появления перхоти

• Соблюдать личную гигиену.
• Ограничить применение средств для укладки волос.
• Правильно питаться.
• Избегать стрессов.
• Чаще менять расчески.
• Пить больше жидкости.
• Следить за здоровьем.

Если не бороться с перхотью, то это может привести к постепенной потере волос. Лечение от перхоти – процесс длительный, поэтому лучше предотвратить ее появление, придерживаясь простых профилактических мер.