Уход за сухой кожей тела

Сухость кожи является следствием нарушения липидного и водного обмена. Из-за этого в организме перестают нормально функционировать потовые и сальные железы. Вместе с сухостью человек обычно испытывает шелушение и ощущение стянутости, поэтому такая кожа требует особенного ухода.

Причины 

В настоящее время медики и косметологи делят сухую кожу на два типа:

• приобретенную;
• наследственную.

При первом типе сухость кожи возникает из-за влияния внешних факторов. Например, сухость может появляться из-за переохлаждения, повышенной температуры в регионе проживания, недостаточной влажности воздуха, постоянных ветров и воздействия ультрафиолетовых лучей.

Также на коже могут отрицательно сказываться косметические процедуры: дермабразия или пилинг. 
Сухость кожи зависит от того, в каком тонусе она находится. Хороший тонус кожи – это отсутствие морщин, хорошая эластичность и матовость. Она характерна для молодых людей. Низкий тонус – частая проблема людей в возрасте. Кожа со временем истончается, поэтому еще одной причиной сухости можно назвать возраст. 

При нарушении водного баланса кожа также приобретает сухость. Если человек не выпивает достаточное количество воды, то в течение дня с поверхности его тела будет испаряться больше влаги, чем поступает в организм. Также на кожу оказывают свое негативное влияние алкоголь и сигареты.

Дерматологи подразделяют причины сухости тела на внешние и внутренние.

К внутренним относятся следующие нарушения в организме:

• гормональные сбои;
• обезвоженный организм;
• заболевания нервной системы;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• почечная недостаточность;
• ослабление иммунитета;
• недостаток витаминов Е и А;
• долгое лечение антибиотиками и некоторыми другими лекарствами;
• старость;
• постоянные стрессы.

Среди внешних факторов выделяют:

• проживание в засушливом климате;
• длительное нахождение на солнце;
• постоянный контакт с бытовой или промышленной химией;
• применение мыла с содержанием щелочи, спиртосодержащие средства, агрессивная косметика и прочее;
• работу с землей и агрессивными веществами без перчаток.

Профилактика 

При появлении сухости необходимо предпринять меры для предупреждения дальнейшего развития проблемы.

Для этого нужно выполнить комплекс действий:

1. Начать пользоваться средствами для увлажнения, в состав которых входят лецитин, коллаген, прополис, гиалуроновая кислота и различные витамины и минералы. Но использовать крем стоит с осторожностью, потому что при злоупотреблении ими кожа может потерять способность самостоятельно удерживать воду.
2. Полностью отказаться от скрабов с агрессивными элементами в составе.
3. Питать сухую кожу полезными веществами.
4. Мягко удалять отмерший эпидермис.
5. Отказаться от синтетической одежды в пользу натуральных тканей (особенно касается нижнего белья).
6. Приобрести увлажнители воздуха для дома и автомобиля.

Лечение

Если сухость обусловлена внешними факторами, то в первую очередь необходимо их устранить: перестать загорать, повысить влажность в доме, сменить регион проживания.

Если проблема появилась в результате жесткой диеты, то это связано с недостатком белков, микроэлементов и нарушением водного баланса. В этом случае необходимо пересмотреть рацион и увеличить потребление жидкости.

Иногда сухость проявляется во время климакса и лечится гормональной терапией.

Иногда когда сухость кожи является следствием серьезных заболеваний. Если вместе с ней появляются язвы, шелушения, покраснения, зуд, бессонница или другие симптомы, то обязательно стоит проконсультироваться со специалистом и сдать необходимые анализы. 

Одним из важных пунктов идет отказ от вредных привычек. Также стоит добавить в свой рацион больше продуктов, содержащих витамин Е. 
Стоит отказаться от горячих ванн в пользу теплого душа. Средства гигиены нужно использовать с кремовой основой, содержащие увлажняющие элементы.

Ухаживать за кожей нужно постоянно. Необходимо мягко отшелушивать кожу скрабами и пилингом, ежедневно увлажнять кремами, маслами или лосьонами для тела. После душа не стоит насухо вытирать тело, а оставить его слегка влажным. Перед сном можно наносить на кожу средства с высоким содержанием полезных элементов, таких как керамиды, фосфолипиды и жирные кислоты. 

При выходе на улицу необходимо использовать защитную косметику.

Если особенно беспокоит зуд, то стоит делать холодные компрессы, а также использовать гидрокортизоновые мази или кремы, которые ослабят воспалительные процессы. Также для увлажнения и успокоения можно делать маски и травяные ванночки для тела. Они очистят кожу и ускорят ее восстановление. 

Бабушкино средство для ухода за сухой кожей тела

Хорошо зарекомендовали себя домашние средства для ухода за сухой кожей. Например, на основе кислого молока, магазинной сметаны.

Эти средства содержат в себе молочную кислоту, которая благоприятно сказывается на состоянии кожи.

Рецепт для сухой кожи на основе магазинной сметаны

В небольшой сосуд взять сметаны ( можно половину стакана), добавить  1 чайную ложку оливкового масла. Смазать кожу. Смыть теплой водой через 15-20 минут.

Маски для сухой кожи лица

Особенности сухой кожи делают маски важной частью комплексного ухода. Целесообразно использование около 2-3 масок в неделю разной направленности. Для поддержания здорового и красивого вида кожи при сухом типе, прежде всего, делают питательные, увлажняющие и смягчающие маски.

Чтобы результат от нанесения маски был максимальным, важно следовать нескольким важным правилам.

Перед нанесением маски, кожу лица обязательно очистить при помощи молочка.

Продукты для приготовления маски должны быть свежими.

Маска наносится в направлении снизу вверх, строго по массажным линиям. Делается это во избежание механического растяжения кожи.
Смывается маска очень тщательно при помощи достаточного количества теплой воды.

После маски рекомендуется нанести на кожу небольшое количество крема с увлажняющим действием.

Питательная маска
Для ее приготовления подготавливаем желток одного яйца, столовую ложку сметаны с высоким процентом жирности и чайную ложку незакристаллизованного меда. Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Маску следует нанести на лицо довольно толстым слоем и оставить на 20 минут.

Смягчающая маска
Для этой маски берем столовую ложку льняных семян. Заливаем их стаканом кипяченой воды и доводим до кипения. Затем варим, пока они не приобретут вид полугустой кашицы. Получившуюся массу следует остудить до комфортной для нанесения теплой температуры. Кашица распределяется по коже лица равномерным слоем и оставляется на 15 минут.

Увлажняющая маска
Вам необходимо подготовить столовую ложку сухоцвета липы, по 2-3 капли растворов витаминов А и Е, столовую ложку растительного масла (предпочтительней оливкового) и овсяной муки в количестве, необходимом для получения массы умеренной густоты (от 1 до 2 чайных ложек). Сухоцвет липы заливается половиной стакана крутого кипятка. Настой должен полностью остыть. Затем смешивается с остальными ингредиентами. Овсяную муку следует добавлять в смесь понемногу до достижения необходимой консистенции. Эта маска наносится на 15 минут. 

Автор: Розина Луиза, дата публикации: 16.07.2018.
Перепечатка без согласия редакции запрещена.