После лета: осенний уход за волосами

Пока мы наслаждаемся жарким летом, волосы наши страдают. Нынче не модно носить волосы под шляпкой или чалмой, поэтому под воздействием ультрафиолета волосы высыхают, секутся, путаются, ломаются, и иногда даже лишаются части структурных протеинов. Это значит только одно – если мы не берегли наши волосы летом, нужно будет подарить им больше внимания осенью.

1. Диета

Чтобы восстановить волосы, придётся сесть на диету. Всё просто: обогатите свой стол крыжовником, курагой, морковкой, сливочным маслом и свежими яицами, кашами, орешками и семечками, хлебом грубого помола.

Кроме того, неплохо бы попить витамины. Выбирая подходящий комплекс, помните, что вам нужны: витамин А для роста волос, витамины В для их силы и блеска, витамины С и Е для питания, а также йод, кальций, железо, медь и марганец – чтобы волосы были сильными и здоровыми.

2. Уход

Естественно, волосам в таком состоянии нужен особый уход. Выберите для осеннего ухода за волосами шампуни с протеинами. Для мытья головы (хотя бы для ополаскивания) используйте кипячёную или фильтрованную воду.

Дважды в неделю используйте маски для волос. Если предпочитаете готовые средства, обратите внимание на маски с кератинами, экстрактом миндаля, бамбука и подсолнуха. Эти компоненты укрепляют волосы, восстанавливают их структуру, увлажняют, предупреждают ломкость. 

Если вы предпочитаете домашние средства, составляйте маски на основе подорожника, крапивы, ромашки, душицы. Можно использовать как чистые настои трав, так и смешанные с аптечными маслами, мёдом, яицом. 

Чтобы волосы выглядели красиво, используйте травяные отвары для ополаскивания после каждого мытья головы. Волосы сильнее блестят и меньше секутся после травяного душа.

Не нужно сильно тереть волосы после мытья – просто замотайте голову полотенцем, и промокните волосы. Не нужно расчёсывать мокрые волосы, они очень хрупкие, больше ломаются и чаще рвутся.

Не сушите волосы после мытья горячим воздухом. Идеальна естественная сушка волос, но если это невозможно, то сушите волосы с помощью прохладного воздуха. Если ваш фен не настраивается таким образом, не забудьте докупить специальные несмываемые средства для защиты волос от высоких температур.

3. Защита

И не забудьте, что вашим волосам сейчас нужна особая защита. В прохладную погоду и без того ослабленные волосы страдают от ветра и перепадов температур. Не забывайте прикрывать волосы шапочкой или платком, шарфом.

Не стоит сейчас мучить волосы перекрашиванием. Если вы краситесь в определённый цвет, то подновить корни можно, но вот из экстремальной брюнетки превращаться в не менее экстремальную блондинку не стоит. Лишней будет зачистка волос от хны, мелирование, химическая завивка. Зато ухаживающие процедуры с эффектом защиты просто необходимы: сходите на биоламинирование, инъекции мезотерапии или сделайте кератиновую маску.

Автор: Гумерова Л.,
Дата публикации: 22.08.2017.
Перепечатка без активной ссылки запрещена