Уход за кожей ног

Маски для смягчения кожи стоп

Смешать 2 ч. ложки касторового масла, 1 ст. ложку сырого белка и 1 ст. ложку столового уксуса. Полученную маску нанести на стопы и держать в течение 10-20 минут.

Ноги распарить, почистить пемзой, обильно нанести на них оливковое масло, помассировать в течение нескольких минут, после чего замотать ноги пищевой пленкой и надеть теплые носки. Оставить маску на несколько часов или на всю ночь.

Смешать 1 ст. ложку меда с 1 ст. ложкой лимонного сока. Нанести смесь на стопы, замотать их пищевой пленкой и надеть теплые носки. Оставить маску на несколько часов или на всю ночь.

Смешать 2 ст. ложки сметаны с 1 ст. ложкой мелко нарубленных листьев свежего щавеля. Нанести маску на стопы и держать в течение 10 минут.

Теплое картофельное пюре смешать со сметаной и наложить смесь на стопы. Замотать ноги пищевой пленкой и надеть теплые носки. Оставить маску на несколько часов или на всю ночь.

Смешать по 2 ст. ложки творога, меда и сметаны. Нанести маску на распаренные и обработанные пемзой ступни. Держать в течение 20 минут.

Размолоть в кофемолке 5 ст. ложек овсяных хлопьев, смешать их с молоком до получения кашицеобразной массы, дать ей немного набухнуть, после чего добавить 1 ст. ложку меда. Полученную смесь нанести на стопы, обернуть их пищевой пленкой, надеть теплые носки и оставить маску на ночь. Утром смыть маску теплой водой.

Средства от мозолей и натоптышей

Смешать 2 л горячей воды с 2 ст. ложками пищевой соды, 1 ст. ложкой нашатырного спирта и 1 ст. ложкой наструганного хозяйственного мыла. Парить ноги в ванночке в течение 30-40 минут, после чего почистить мозоль пемзой.

Ноги распарить, почистить мозоль пемзой, приложить к ней вареную луковицу и зафиксировать. Держать в течение нескольких часов. Проводить процедуру до получения желаемого результата.

Привязать к мозоли пластик сырого картофеля (мозоль при этом не нужно распаривать). Проводить процедуру в течение 7 дней.

Залить луковую шелуху столовым уксусом и оставить на две недели. Затем отжать, приложить к мозолям, зафиксировать и держать на протяжении ночи. Проводить процедуру через день до исчезновения мозолей.

Смешать 100 г сливочного масла с 2 ст. ложками кашицы чеснока. Полученную смесь втирать в мозоли 1-2 раза в сутки.

Для избавления от натоптышей нужно развести в 1 л воды 2 ст. ложки 3% перекиси водорода. Затем опустить ноги в воду и держать в ней на протяжении 30-60 минут, после чего почистить проблемные места при помощи пемзы.

Наложить на мозоли пластики лука, завернуть пищевой пленкой, забинтовать и оставить на ночь. Утром соскоблить размягчившуюся часть кожи, ополоснуть ноги теплой водой и присыпать тальком.

Средства от трещин на пятках

Обильно смазать ноги растительным маслом (миндальным, оливковым, персиковым) и помассировать в течение нескольких минут. Затем обернуть стопы пищевой пленкой, надеть теплые носки и оставить маску на ночь. Проводить процедуру ежедневно до получения желаемого результата.

Смешать 2 части глицерина с 1 частью яблочного уксуса, хорошенько взболтать смесь и ежедневно смазывать ею пятки.

Смазать пятки майонезом, замотать пищевой пленкой, надеть теплые носки и держать маску минимум на протяжении 1 часа.

Сварить в молоке чернослив, еще в теплом виде приложить его к пяткам, зафиксировать и оставить на 30 минут. Проводить процедуру ежедневно до получения желаемого результата.

Лист белокочанной капусты немного отбить молотком для мяса и наложить на ступни. Обернуть ступни пищевой пленкой и надеть теплые носки. Оставить маску на ночь.

Средства от отеков и тяжести в ногах

Залить 1 ст. ложку плюща стаканом кипятка, настоять в течение 30 минут и процедить. В теплом настое смочить марлю, обернуть ею стопы и оставить компресс на 10-15 минут. Ванночка поможет при отеках.

Залить 3 л кипятка смесь из 2 ст. ложек ромашки и 2 ст. ложек мать-и-мачехи. Настоять в течение 40-50 минут, процедить, опустить ноги в ванночку и держать в течение 15-20 минут. Ванночка поможет от тяжести и усталости ног.

Залить 1 л воды 100 г сосновой хвои, довести до кипения, после чего потомить на водяной бане на протяжении 30 минут. Когда отвар остынет, процедить его, разбавить прохладной водой, опустить в ванночку ноги и держать их в течение 15 минут.

В ванночку с прохладной водой добавить 3 капли лавандового и 1 каплю мятного масла. Держать ноги в ванночке в течение 15 минут.

Натереть на терке сырой картофель вместе с кожурой, немного отжать, приложить к ногам, замотать пищевой пленкой и надеть хлопчатобумажные носки. Держать компресс на протяжении 15-20 минут, после чего смыть прохладной водой.

Ванночки от потливости ног

Залить 2 ст. ложки полевого хвоща 0,5 литра кипятка и настоять в течение 30 минут. Затем процедить и вылить отвар в 1,5 л теплой воды. Держать ноги в ванночке в течение 20-40 минут.

Смешать 2 ст. ложки шалфея с 2 ст. ложками мяты, залить травы 2 л кипятка и настоять в течение 30 минут. Настой процедить и опустить в него ноги на 20-30 минут.

Присыпать ноги порошком коры дуба, надеть носки и оставить их на всю ночь. Утром смыть порошок прохладной водой. Проводить процедуру ежедневно, пока не будет достигнут желаемый результат.

Насыпать в носки порошок квасцов, надеть их на ноги и оставить на ночь. Проводить процедуру до улучшения состояния, ежедневно промывая ноги холодной водой.

Несколько раз в течение дня мыть ноги холодной водой.

Средства от пяточной шпоры

Развести в 2 л горячей воды 2 ст. ложки пищевой соды и 2-4 ч. ложки нашатырного спирта. Опустить ноги в воду на 30-40 минут. Делать ванночки 1-2 раза в неделю.

Смешать 40 г желчи с 20 г водки и 5 мл шампуня. Полученную смесь приложить в виде компресса к предварительно распаренной пятке, надеть носок и выждать 1 час. Проводить процедуру дважды в день до получения желаемого результата.

На свежий тонкий капустный лист положить 1 ч. ложку меда, приложить его к пятке и зафиксировать бинтом. Оставить компресс на ночь, а утром помыть ногу теплой водой. Проводить процедуру не менее трех дней подряд.

Смешать в равных пропорциях натертый на терке чеснок и толченый мел. Полученную смесь приложить к распаренной пятке, замотать пищевой пленкой и надеть носок. Держать компресс до тех пор, пока чеснок не начнет припекать, но, ни в коем случае, не передерживать. Делать компресс в течение нескольких дней.

Натереть на мелкой терке неочищенную черную редьку, приложить к пятке, замотать пищевой пленкой и надеть носок. Оставить компресс на ночь, утром помыть ногу теплой водой. Делать компресс в течение нескольких дней.

Автор: Анна Виннер
Дата публикации – 08.09.10.
Дата обновления – 10.10.13.
Перепечатка без активной ссылки запрещена