Полезные советы → Красота → Антицеллюлитные обертывания

Антицеллюлитные обертывания

Обертывания являются одной из самых эффективных процедур направленных на борьбу с целлюлитом.

Существует два вида обертываний: горячие и холодные.

Горячие обертывания улучшают кровообращение, расширяют сосуды и способствуют расщеплению жиров. Такие обертывания очень эффективны в борьбе с целлюлитом.

Горячие обертывания противопоказаны при варикозном расширении вен, сердечно-сосудистых и гинекологических заболеваниях, болезнях почек, опухолях, беременности, повреждениях кожи. Не рекомендуется делать обертывания в области паховых и подколенных лимфатических узлов.

Холодные обертывания способствуют оттоку крови и лимфы, сужению мелких сосудов, устранению отеков, повышают тонус кожи, снимают усталость.

Холодные обертывания противопоказаны при беременности, гинекологических заболеваниях, цистите, повреждениях кожи. Не рекомендуется делать обертывания в области паховых и подколенных лимфатических узлов.

Для достижения наибольшего эффекта рекомендуется сочетать горячие т холодные обертывания, чередуя их через день. Курс антицеллюлитных обертываний составляет в среднем 6-15 процедур. Однако эта цифра может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей человека.

Перед проведением обертываний нужно хорошо обработать проблемные зоны скрабом. Это необходимо для того чтобы все активные вещества лучше проникали в кожу, тем самым усиливая эффект от обертываний.

Горячие обертывания

Обертывание из голубой глины

1 упаковку голубой глины развести водой и тщательно размешать. Добавить 3-5 капель эфирного масла апельсина (масло лимона или мандарина). Нанести на проблемные участки кожи и обернуть пищевой пленкой. Затем надеть что-нибудь теплое и полежать под одеялом 30-60 минут.

Обертывание из оливкового масла

Смешать по 3 капли эфирных масел лимона, можжевельника, лаванды и влить их в 20 мл оливкового масла. Нанести смесь на проблемные места, обернуть пищевой пленкой и полежать в тепле в течение часа.

Обертывание из водорослей

Развести теплой водой 2 столовых ложки ламинарии или фукуса и оставить на 15 минут, для того чтобы водоросли набухли. По прошествии указанного времени добавить в водоросли желток, 20 капель камфарного масла и 10 капель масла цитрусов (лимон, апельсин и т.д.). Все тщательно перемешать, намазать толстым слоем на проблемные зоны, обернуть пищевой пленкой и полежать в тепле в течение 20 минут.

Обертывание из зеленого чая

Залить горячей водой 2 столовые ложки измельченного зеленого чая до образования густой кашицы. Затем добавить 2-3 капели цитрусового масла (лимона, апельсина, грейпфрута). Нанести смесь на проблемные участки кожи, обмотать пищевой пленкой и полежать в тепле в течение 30-40 минут.

Кофейное обертывание

Развести молотый кофе теплой водой до состояния густой сметаны. Затем добавить в него несколько капель эфирного масла (розмарин, мелисса, лаванда). Намазать смесь на пораженные целлюлитом зоны, обмотать пищевой пленкой и полежать в тепле 30 минут.

Обертывание из черной глины

Развести водой и тщательно перемешать 1 упаковку черной глины. Затем добавить 2 столовых ложки размолотой в кофемолке морской капусты (ламинарии) и 5 капель цитрусового масла. Перемешать, нанести смесь на проблемные зоны, обернуть пищевой пленкой и полежать в тепле в течение 40 минут.

Шоколадное обертывание

Растопить на водяной бане плитку черного шоколада, затем нанести массу на проблемные зоны, обмотать пищевой пленкой и полежать в тепле в течение 30 минут.

Холодные обертывания

Обертывание из яблочного уксуса

Смешать яблочный уксус и воду в пропорции 1:1. При желании можно добавить нескольких капель эфирных масел (лимон, розмарин, мята). Нанести смесь на участки тела, предрасположенные к целлюлиту, обернуть пленкой и оставить на 30-60 минут.

Обертывание из картофеля

Очистить и порезать кружочками картофель. Наложить их на проблемный участок кожи, обернуть пищевой пленкой и держать в течение 30 минут.

Обертывание из желтков

Смешать 2 желтка со столовой ложкой агар-агара и добавить 20 капель камфорного масла. Нанести смесь на проблемные участки кожи, обернуть пищевой пленкой и оставить на 20 минут.

Обновлено: Анна Виннер
Дата обновления - 03.06.11.
Перепечатка без активной ссылки запрещена